Na žalost moramo predavanje zaradi epidemije prestaviti na drugačne čase. Obolelih je vedno več, tudi hospitaliziranih. Zaradi epidemiološke situacije in varnosti vseh, prestavljamo predavanje, ki je bilo rezervirano za sredo, 23.9.2020 ob 16.00 uri v MOV. Nadaljuj z branjem

Oddaja Dobro jutro je oddaja gledalcev. Zdravje: Srčno popuščanje, prim. Janez Poles dr. med., spec. kardiologije, Bolnišnica Topolšica in mag. Petra Poznič. Diagnoza srčnega popuščanja privede do vseživljenske rehabilitacije. Pomembno je, da ste telesno aktivni, pred vsem je pomembno, da vas skozi proces vodijo izobraženi vaditelji/kineziologi saj mora vadba biti varna in pravilno izvedena. Vsak od nas je športnik, potrebno je le najti pravo ravnovesje. Nadaljuj z branjem

V času, ko ne moremo vaditi v dvorani ali drugih športno-rekreativnih centrih, je vadba doma lahko odlična izbira. Je udobna in priročna, pa še nikamor se nam ni treba premakniti. Kadar se kar tako odločite, da boste telovadili doma, ali ste v to prisiljeni, kot zdaj zaradi koronavirusa, izbirajte različne vaje, s katerimi boste skrbeli tako za krepitev vzdržljivosti in moči kakor za izboljšanje gibljivosti. Nadaljuj z branjem

Vsem podjetjem in posameznikom, ki so nam v danih razmerah kakorkoli pomagali, se iskreno zahvaljujemo za prejete donacije. Občutek, da v teh težkih trenutkih nismo sami, ja za nas velika spodbuda za naprej. Hvala vsem in vsakemu posebej. Nadaljuj z branjem

Za babico, dedka, starše, tete, strice in sosede. V poplavi visoko intenzivnih in kompleksnih vaj, sem posnela video, ki je primeren za starejše in seveda vse ostale. Vaje so namenjene ravnotežju in izboljšanju moči. Potrebujete stol in dve steklenici. Nadaljuj z branjem